ZJGT – Zirkus-Jugend­gruppen-Treffen

ZJGT – Zirkus-Jugendgruppen-Treffen 2024 (ab 12 Jahren)

am 14. und 15.09.2024 in Bochum-Langendreer beim Zirkus Jux-Ban-Jux

Unser diesjähriges ZJGT findet beim Zirkus Jux Ban Jux statt.

Es beginnt am Samstag, 14.09. um 14:00 Uhr und endet am Sonntag, 15.09. gegen 16:00 Uhr.

Es erwarten euch Workshops in vielen verschiedenen Disziplinen.
Ob Trapez, Partnerakrobatik, Hula-Hoop, Stelzenlaufen, Vertikaltuch, Fooling,
Globebalance, Slake-line, Akro-Dance, Diabolo und Jonglage, Strapaten
Oder Airtrack es ist für jede:n bestimmt etwas Interessantes dabei.
Und…
…auch diesmal findet die exklusive Jugend-Renegade-Show statt:
Eine offene Bühne für alle Mutigen und Unmutigen, gespielt wird extrem kurzfristig und aus der Situation heraus. Es kann alles aufgeführt werden, von der bereits mehrmals geprobten Nummer, dem gerade erst erlernten Trick bis zum spontanen Einfall, der direkt auf der Bühne präsentiert wird.
Das Publikum ist kreativer und aktiver Bestandteil der Show, es kann aufgestanden und mitgespielt werden. Willkommen sind auch motivierende Zurufe für die Person(en) auf der Bühne.
Die Show dauert so lange, wie sie dauert 😉.

Am Samstag, 14.09.2024 um 18:30 Uhr findet eine
„Offene Gesprächsrunde zu Machtstrukturen in der Zirkuspädagogik“
für Betreuer:innen, Dozent:innen und Jugendliche ab 16 Jahren statt.
Dies ist eine Veranstaltung der LAG Zirkuspädagogik NRW zu der alle Mitglieder herzlich eingeladen sind, einschließlich diejenigen, die nicht am ZJGT teilnehmen!
Die Teilnehmer:innen des Zirkus-Jugendgruppentreffens können bei der Anmeldung angeben, ob sie beim Austausch dabei sind.

Folgende Workshops werden angeboten:

Trapez

mit Hanna

WS 1, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

2011 Hanna ist 17 und bietet statisches Trapez für Anfänger und mit Vorerfahrung.
Es werden Einzel-Tricks und Doppel-Tricks erlernt.
Ich trainiere bereits seit 8 Jahren selber Trapez und seit 3 Jahren bringe ich den Kinder im Zirkus Trapez bei.
Ihr braucht für diesen Kurs nicht viel außer einer langen Hose und ganz viel Spaß und Freude an Neuem und vielleicht auch schon Bekannten.

Partnerakrobatik

mit Jürgen und Anne

WS 2, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

Wir laden Euch ein zur Duoakrobatik!!!
Level AB, möglich auch Waschmaschinen und H2H
Ihr braucht bequeme Kleidung, viel Spaß an Akrobatik und eine gewisse Fitness.

Jürgen Kerstin

Sportlicher und künstlerischer Leiter des Zirkus Fassungslos e.V. seit 1998 Sport- und Kunstlehrer an der Anne-Frank-Gesamtschule Havixbeck 1993-2017
Leitung der Arbeitsgemeinschaften Zirkus und Leiter des Zirkus Fassungslos e.V.
Fortbildungen in Akrobatik, Zirkuskünsten, Hochschulsport, Festivals im In- und Ausland als Teilnehmer und als Dozent.

www.zirkus-fassungslos.de

Anne ist Jürgens Akrobatikpartnerin. Sie ist Turmspringerin und macht an der Uni Hochschulsport.

Hula Hoop

mit Iryna

WS 3, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

Verpasst nicht die Gelegenheit verschiedene Arten des Jonglierens mit Hula-Hoop-Reifen, Elementen der Isolation und des Gleichgewichts auszuprobieren.
Außerdem werden Hula-Hoop-Reifen an verschiedenen Körperstellen gedreht und Hula-Hoop-Reifen ohne Hilfe der Hände vom Boden angehoben. Experimentelle Bewegungen sowie das Erstellen kleiner Kombinationen durch die Teilnehmer des Meisterkurses.

Iryna Hladka ist eine Hula-Hoop-/Air-Ring-Künstlerin aus der Ukraine mit einer höheren Ausbildung als Choreograf und Lehrerfahrung seit 2012.

Stelzenlaufen

mit Christian

WS 4, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

Laufen auf Punktstelzen. 
In diesem Workshop kannst du lernen auf Punktstelzen zu laufen. Diese haben ungefähr eine Laufhöhe von 50cm.
Zum Abschluss lernt man final das sichere Fallen. Diese Fallprobe musst du freiwillig machen, wodurch du deinen Fall Reflex trainierst um sicher zu Boden zu kommen. Wichtig hierbei ist das du Knie/Ellenbogen und Handgelenkschoner trägst. Eigene wären von Vorteil, ich werde auch welche zu Verfügung stellen.

Vertikal Tuch

mit Sarah

WS 5, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

Hi, ich bin Sarah.

Seit ich 12 bin, trainiere ich regelmäßig Vertikaltuchakrobatik beim 1. FSV Ruhrtal und seit ungefähr 3 Jahren unterrichte ich sie auch.
Zu meinem Kurs dürfen Jung und Alt, erfahren und unerfahren kommen. Wir können sowohl erste Schritte erlernen wie auch an fortgeschrittenen Tricks am Tuch arbeiten. Bitte zieht möglichst hautenge Klamotten und auf jeden Fall eine lange Hose an, sonst könnte es teilweise sehr schmerzhaft werden. Ich freue mich auf euch:)

Fooling/Clowning

mit Carine Limbosch

WS 6, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

Einen Weg zu seinen Gefühlen finden, sich trauen, sie mit einem Publikum zu teilen, darüber lachen können, sich selbst weniger ernst nehmen, die Freude am Spiel wiederfinden, eine körperliche Art, diese Gefühle auszudrücken, ohne etwas zerstören zu müssen weder gewalttätig noch bösartig zu sein.
Die Welt des Clowns, seine Naivität, seine Neugier, seine Begeisterung, seinen Blick auf die Dinge, seine Fantasie und seinen Humor (also seinen eigenen) entdecken und sie zähmen, um mit ihnen in allen möglichen Situationen spielen zu können.
Der Clown verbindet uns wieder mit einem primären Zustand, der mit dem Kind, das wir sind, verbunden ist, einem Zustand der Freude. Er macht uns Lust, unsere Vorstellungswelt zu erforschen und ermutigt uns, einen verletzlichen und authentischen Zustand wiederzufinden. Mit unseren Emotionen und unserer Menschlichkeit in Kontakt zu sein und sie ins Spiel zu bringen, bietet uns eine große Freiheit des Ausdrucks.
Diese Figur, die aus dem Nichts kommt und in den normalen Verlauf unseres Lebens einbricht, ermöglicht es uns, die Welt mit anderen Augen zu sehen.

Durch einfache Übungen und Spiele und durch Improvisationen werden wir unseren Clown entdecken, der einzigartig und jedem Menschen eigen ist. All das geschieht auf wohlwollende und respektvolle Weise.

Carine Limbosch
Ich habe die Figur des Clowns während meiner Theaterausbildung entdeckt (bei Lassaâd Saïdi, Norman Taylor, Jacques Lecoq, Hilde Cromheecke, Carina Bonan, Vivian Gladwell).
Diese Arbeit mit dem Clown war anstrengend und turbulent, aber am Ende ist er, mein Clown, der mich jeden Tag durch das Leben begleitet.  Gesang, Rhythmus und Musik vervollständigen meine Ausbildung.
Die Arbeit im Krankenhaus mit verschiedenen Clownteams in verschiedenen europäischen Städten, die Praxis des Fooling (F. Anderson/Hilde Cromheecke) und die Arbeit mit dem Verein Nose to Nose haben in mir den Wunsch geweckt, diese besondere und komplizenhafte Figur zu teilen und entdecken zu lassen.

Globe, Akro-dance and Slake-Line

mit Ivar

WS 7, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

In the globe workshop we will learn to balance in different positions and learn to use those balances to perform more dynamic tricks on the globe. Next to that we will focus on doing tricks with the globe in a more acrobatic way.

In the acro dance workshop we will practice some important basic acrobatic skills and next to that combine those skills (cartwheels, rolls etc.) in a sequence where we intertwine dance and acrobatics with each other.

In the slackline workshop we will collaborate with each other to learn some basic balancing tricks and to find new tricks and ideas together that we can try.

Hi! My name is Ivar, a circusartist from the Netherlands.
I graduated from the circusschool Codarts in Rotterdam with acrodance, a movement style in which I combine acrobatic skills with dance styles such as modern and breaking.
Next to that I do globe acrobatics in which I use the walking globe as an object to do acrobatics and dance with.
Furthermore I love doing acrobatics and partnering with other people and combining different styles of movement.

Jonglage und Diabolo *All Levels*

mit Bela und Paul

WS 8, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

Mit uns könnt ihr Bälle und Keulen (oder was ihr sonst findet ;)) jonglieren und Diabolo spielen. Je nach eurem Level und Interesse könnt ihr hier erste Schritte mit den Objekten machen, euch neue Tricks aneignen und eure Technik verbessern. Auch die gemeinsame Jonglage und das Diabolospielen mit Partner*in könnt ihr hier erlernen.

Kommt bitte in Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt und euch wohl fühlt. Die Materialien werden wir euch zur Verfügung stellen. Wenn ihr eigene Bälle, Keulen oder Diabolos habt, könnt ihr sie natürlich auch gerne mitbringen. Wir freuen uns auf euch!

Paul Thomas Illian ist 24 Jahre alt und kommt ursprünglich aus Karlsruhe. Dort hat er in einer Schul-AG Diabolo spielen gelernt und konnte an Zirkus-Projekten im Kinder und Jugendzirkus Maccaroni teilnehmen. Aktuell lebt Paul in Witten, studiert Psychologie an der Universität Witten-Herdecke und ist als Übungsleiter für Diabolo im Jugendzirkus JUX-BAN-JUX des 1.FSV Ruhrtal tätig. Über das Diabolo hinaus interessiert er sich in seiner Freizeit für das Theaterspiel, ist gerne in Bewegung an der frischen Luft und spielt Fussball in einem Amateur-Team.

David Bela Schacht, ist  24 Jahre alt und eingeschriebener Student.
Meine Lieblingsdisziplin bei der Jonglage ist die Keulenjonglage, vor allem das Passen zu zweit oder mehreren Personen. Außerdem kann ich mit Bällen jonglieren, Diabolo und Flowerstick spielen und Teller drehen. Das Jonglieren mache ich jetzt schon seit über 10 Jahren mit Kindern arbeite ich nun schon sein über 5 Jahren.

Strapaten und Keulen-Passing

mit Ronja Siewert

WS 9, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

Strapaten: „Der Workshop richtet sich an Anfänger*innen, Fortgeschrittene und Profis, die an der luftakrobatischen Disziplin Strapaten interessiert sind. Am Anfang werden wir uns mit den Grundlagen beschäftigen. Je nach Kenntnisstand der Teilnehmer*innen werden wir auch an fortgeschrittenen Tricks in den Strapaten trainieren.“

„Der Workshop Keulen-Passing richtet sich alle all diejenigen, die bereits mit Keulen jonglieren können und ihr Wissen erweitern möchten. Von einfachen Mustern mit wenigen Keulen und Leuten bis zu hochkomplexen Mustern kann Ronja alles bedienen – sie freut sich, je mehr spezifisches Vorwissen schon da ist!“

Ronja Siewert ist studierte Zirkusartistin und Riggerin.
Angefangen hat ihre Leidenschaft zum Zirkus in frühen Jahren im Kinder- und Jugendzirkus. Nachdem sie alle zu der Zeit verfügbaren zirkuspädagogischen Fortbildungen absolviert hatte, arbeitete sie jahrelang als Dozentin bevor sie an die Zirkusschule Coarts in Rotterdam ging und sich als Artistin auf die Disziplinen Strapaten und Keulen-Passing spezialisierte.
Inzwischen bewegt sie sich fließend zwischen der auftretenden und der vermittelnden Seite des Zirkus und freut sich über alle Interessierten denen sie begegnet.

www.ronjasiewert.com

Airtrack

mit Mirac

WS 10, 14.09.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Workshop Inhalt:

Mein Name ist Mirac und ich bin 20 Jahre alt. Ich selbst trainiere schon seitdem ich Zehn bin auf der Airtrack. Bei meinem Airtrack-Workshop sorge ich für jede Menge Spaß und zeige euch viele coole neue Moves. Ob für Anfänger oder für Fortgeschrittene: Ich hab für jeden etwas dabei!!!!

Trapez

mit Hanna

WS 11, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

2011 Hanna ist 17 und bietet statisches Trapez für Anfänger und mit Vorerfahrung.
Es werden Einzel-Tricks und Doppel-Tricks erlernt.
Ich trainiere bereits seit 8 Jahren selber Trapez und seit 3 Jahren bringe ich den Kinder im Zirkus Trapez bei.
Ihr braucht für diesen Kurs nicht viel außer einer langen Hose und ganz viel Spaß und Freude an Neuem und vielleicht auch schon Bekannten.

Partnerakrobatik

mit Jürgen und Anne

WS 12, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

Wir laden Euch ein zur Duoakrobatik!!!
Level AB, möglich auch Waschmaschinen und H2H
Ihr braucht bequeme Kleidung, viel Spaß an Akrobatik und eine gewisse Fitness.

Jürgen Kerstin

Sportlicher und künstlerischer Leiter des Zirkus Fassungslos e.V. seit 1998 Sport- und Kunstlehrer an der Anne-Frank-Gesamtschule Havixbeck 1993-2017
Leitung der Arbeitsgemeinschaften Zirkus und Leiter des Zirkus Fassungslos e.V.
Fortbildungen in Akrobatik, Zirkuskünsten, Hochschulsport, Festivals im In- und Ausland als Teilnehmer und als Dozent.

www.zirkus-fassungslos.de

Anne ist Jürgens Akrobatikpartnerin. Sie ist Turmspringerin und macht an der Uni Hochschulsport.

Hula Hoop

mit Iryna

WS 13, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

Verpasst nicht die Gelegenheit verschiedene Arten des Jonglierens mit Hula-Hoop-Reifen, Elementen der Isolation und des Gleichgewichts auszuprobieren.
Außerdem werden Hula-Hoop-Reifen an verschiedenen Körperstellen gedreht und Hula-Hoop-Reifen ohne Hilfe der Hände vom Boden angehoben. Experimentelle Bewegungen sowie das Erstellen kleiner Kombinationen durch die Teilnehmer des Meisterkurses.

Iryna Hladka ist eine Hula-Hoop-/Air-Ring-Künstlerin aus der Ukraine mit einer höheren Ausbildung als Choreograf und Lehrerfahrung seit 2012.

Stelzenlaufen

mit Christian

WS 14, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

Laufen auf Punktstelzen. 
In diesem Workshop kannst du lernen auf Punktstelzen zu laufen. Diese haben ungefähr eine Laufhöhe von 50cm.
Zum Abschluss lernt man final das sichere Fallen. Diese Fallprobe musst du freiwillig machen, wodurch du deinen Fall Reflex trainierst um sicher zu Boden zu kommen. Wichtig hierbei ist das du Knie/Ellenbogen und Handgelenkschoner trägst. Eigene wären von Vorteil, ich werde auch welche zu Verfügung stellen.

Vertikal Tuch

mit Sarah

WS 15, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

Hi, ich bin Sarah.

Seit ich 12 bin, trainiere ich regelmäßig Vertikaltuchakrobatik beim 1. FSV Ruhrtal und seit ungefähr 3 Jahren unterrichte ich sie auch.
Zu meinem Kurs dürfen Jung und Alt, erfahren und unerfahren kommen. Wir können sowohl erste Schritte erlernen wie auch an fortgeschrittenen Tricks am Tuch arbeiten. Bitte zieht möglichst hautenge Klamotten und auf jeden Fall eine lange Hose an, sonst könnte es teilweise sehr schmerzhaft werden. Ich freue mich auf euch:)

Fooling/Clowning

mit Carine Limbosch

WS 16, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

Einen Weg zu seinen Gefühlen finden, sich trauen, sie mit einem Publikum zu teilen, darüber lachen können, sich selbst weniger ernst nehmen, die Freude am Spiel wiederfinden, eine körperliche Art, diese Gefühle auszudrücken, ohne etwas zerstören zu müssen weder gewalttätig noch bösartig zu sein.
Die Welt des Clowns, seine Naivität, seine Neugier, seine Begeisterung, seinen Blick auf die Dinge, seine Fantasie und seinen Humor (also seinen eigenen) entdecken und sie zähmen, um mit ihnen in allen möglichen Situationen spielen zu können.
Der Clown verbindet uns wieder mit einem primären Zustand, der mit dem Kind, das wir sind, verbunden ist, einem Zustand der Freude. Er macht uns Lust, unsere Vorstellungswelt zu erforschen und ermutigt uns, einen verletzlichen und authentischen Zustand wiederzufinden. Mit unseren Emotionen und unserer Menschlichkeit in Kontakt zu sein und sie ins Spiel zu bringen, bietet uns eine große Freiheit des Ausdrucks.
Diese Figur, die aus dem Nichts kommt und in den normalen Verlauf unseres Lebens einbricht, ermöglicht es uns, die Welt mit anderen Augen zu sehen.

Durch einfache Übungen und Spiele und durch Improvisationen werden wir unseren Clown entdecken, der einzigartig und jedem Menschen eigen ist. All das geschieht auf wohlwollende und respektvolle Weise.

Carine Limbosch
Ich habe die Figur des Clowns während meiner Theaterausbildung entdeckt (bei Lassaâd Saïdi, Norman Taylor, Jacques Lecoq, Hilde Cromheecke, Carina Bonan, Vivian Gladwell).
Diese Arbeit mit dem Clown war anstrengend und turbulent, aber am Ende ist er, mein Clown, der mich jeden Tag durch das Leben begleitet.  Gesang, Rhythmus und Musik vervollständigen meine Ausbildung.
Die Arbeit im Krankenhaus mit verschiedenen Clownteams in verschiedenen europäischen Städten, die Praxis des Fooling (F. Anderson/Hilde Cromheecke) und die Arbeit mit dem Verein Nose to Nose haben in mir den Wunsch geweckt, diese besondere und komplizenhafte Figur zu teilen und entdecken zu lassen.

Globe, Akro-dance and Slake-Line

mit Ivar

WS 17, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

In the globe workshop we will learn to balance in different positions and learn to use those balances to perform more dynamic tricks on the globe. Next to that we will focus on doing tricks with the globe in a more acrobatic way.

In the acro dance workshop we will practice some important basic acrobatic skills and next to that combine those skills (cartwheels, rolls etc.) in a sequence where we intertwine dance and acrobatics with each other.

In the slackline workshop we will collaborate with each other to learn some basic balancing tricks and to find new tricks and ideas together that we can try.

Hi! My name is Ivar, a circusartist from the Netherlands.
I graduated from the circusschool Codarts in Rotterdam with acrodance, a movement style in which I combine acrobatic skills with dance styles such as modern and breaking.
Next to that I do globe acrobatics in which I use the walking globe as an object to do acrobatics and dance with.
Furthermore I love doing acrobatics and partnering with other people and combining different styles of movement.

Jonglage und Diabolo *All Levels*

mit Bela und Paul

WS 18, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

Mit uns könnt ihr Bälle und Keulen (oder was ihr sonst findet ;)) jonglieren und Diabolo spielen. Je nach eurem Level und Interesse könnt ihr hier erste Schritte mit den Objekten machen, euch neue Tricks aneignen und eure Technik verbessern. Auch die gemeinsame Jonglage und das Diabolospielen mit Partner*in könnt ihr hier erlernen.

Kommt bitte in Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt und euch wohl fühlt. Die Materialien werden wir euch zur Verfügung stellen. Wenn ihr eigene Bälle, Keulen oder Diabolos habt, könnt ihr sie natürlich auch gerne mitbringen. Wir freuen uns auf euch!

Paul Thomas Illian ist 24 Jahre alt und kommt ursprünglich aus Karlsruhe. Dort hat er in einer Schul-AG Diabolo spielen gelernt und konnte an Zirkus-Projekten im Kinder und Jugendzirkus Maccaroni teilnehmen. Aktuell lebt Paul in Witten, studiert Psychologie an der Universität Witten-Herdecke und ist als Übungsleiter für Diabolo im Jugendzirkus JUX-BAN-JUX des 1.FSV Ruhrtal tätig. Über das Diabolo hinaus interessiert er sich in seiner Freizeit für das Theaterspiel, ist gerne in Bewegung an der frischen Luft und spielt Fussball in einem Amateur-Team.

David Bela Schacht, ist  24 Jahre alt und eingeschriebener Student.
Meine Lieblingsdisziplin bei der Jonglage ist die Keulenjonglage, vor allem das Passen zu zweit oder mehreren Personen. Außerdem kann ich mit Bällen jonglieren, Diabolo und Flowerstick spielen und Teller drehen. Das Jonglieren mache ich jetzt schon seit über 10 Jahren mit Kindern arbeite ich nun schon sein über 5 Jahren.

Strapaten und Keulen-Passing

mit Ronja Siewert

WS 19, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

Strapaten: „Der Workshop richtet sich an Anfänger*innen, Fortgeschrittene und Profis, die an der luftakrobatischen Disziplin Strapaten interessiert sind. Am Anfang werden wir uns mit den Grundlagen beschäftigen. Je nach Kenntnisstand der Teilnehmer*innen werden wir auch an fortgeschrittenen Tricks in den Strapaten trainieren.“

„Der Workshop Keulen-Passing richtet sich alle all diejenigen, die bereits mit Keulen jonglieren können und ihr Wissen erweitern möchten. Von einfachen Mustern mit wenigen Keulen und Leuten bis zu hochkomplexen Mustern kann Ronja alles bedienen – sie freut sich, je mehr spezifisches Vorwissen schon da ist!“

Ronja Siewert ist studierte Zirkusartistin und Riggerin.
Angefangen hat ihre Leidenschaft zum Zirkus in frühen Jahren im Kinder- und Jugendzirkus. Nachdem sie alle zu der Zeit verfügbaren zirkuspädagogischen Fortbildungen absolviert hatte, arbeitete sie jahrelang als Dozentin bevor sie an die Zirkusschule Coarts in Rotterdam ging und sich als Artistin auf die Disziplinen Strapaten und Keulen-Passing spezialisierte.
Inzwischen bewegt sie sich fließend zwischen der auftretenden und der vermittelnden Seite des Zirkus und freut sich über alle Interessierten denen sie begegnet.

www.ronjasiewert.com

Airtrack

mit Mirac

WS 20, 15.09.2024 von 13:15 bis 14:45 Uhr

Workshop Inhalt:

Mein Name ist Mirac und ich bin 20 Jahre alt. Ich selbst trainiere schon seitdem ich Zehn bin auf der Airtrack. Bei meinem Airtrack-Workshop sorge ich für jede Menge Spaß und zeige euch viele coole neue Moves. Ob für Anfänger oder für Fortgeschrittene: Ich hab für jeden etwas dabei!!!!